Сок лимона и петрушки помогает похудеть - ученые


Чт, 1 ноября 2018



Сок лимона и петрушки помогут вам приблизиться к идеальной талии, утверждают ученые
Ученые доказали, что сок лимона и петрушки при регулярном приеме способствует похудению. Данная комбинация помогает очистить организм от токсинов и активировать процесс сжигания жиров.
Для приготовления напитка для похудения нужно в равных долях смешать соки, выжатые из лимона и петрушки, добавив в напиток воды. Полученная смесь блокирует чувство голода, ускоряет насыщаемость, снимает отеки и уменьшает объем жировой ткани.
При отсутствии противопоказаний сок нужно выпивать два раза в день между приемами пищи. Рекомендуемая дозировка не должна превышать половину стакана.
Ученые рассказали, что сок петрушки активно снижает объем талии. За счет фолиевой кислоты в составе зеленые улучшается кровообращение, а полисахарид инсулин нормализует уровень сахара в крови. Также продукт восстанавливают работу щитовидной железы и надпочечников, проблемы с которыми влияют на вес.
Лимонный сок выводит шлаки, стимулирует пищеварение, восполняет дефицит витаминов А, В и D, снижает риск развития диабета. Флавоноиды, входящие в состав цитрусового, лишают сосуды от излишков холестерина и улучшают обмен веществ.
Напомним о полезных сладостях для фигуры: ученые поделились открытием
Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса.
По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, поскольку поправиться можно от любых продуктов, если превышать каллоража продуктов и вести пассивный образ жизни. Можно съедать выше нормы количество калорий даже в случае, если есть не сладкое и не мучное, а полезные продукты, такие как рыба или мясо.
Ученые говорят о том, что употребление сладостей само по себе не является причиной набора лишнего массы тела.
Как сообщала Politeka, это безжалостно разгоняет жир во сне назван продукт для красивой фигуры
Также Politeka писала о пяти советах, как уменьшить желудок

Источник: politeka.net

Популярные новости

Последние новости